ถ้าไม่อยากอ้วนอย่าไว้ใจสถานการณ์ต่อไปนี้ เพราะมันคือกับดักที่จะล่อคุณไปสู่เวทีธิดาช้าง!!!
1. ในครัว ครัวเป็นที่ที่เราเก็บอาหารไว้ แถมบางบ้านยังมีตู้เย็นอยู่ในครัวด้วย ทีนี้พอเราเอาอาหารเข้าไปเก็บก็จะเห็นว่ายังมีจานนั้นเหลือนิดจานเหลืออีกหน่อย จะทิ้งก็เสียดาย ในที่สุดก็กวาดเรียบโดยไม่รู้ตัว
ที่มาของภาพ : https://pixabay.com/th/photos/ห้องครัว-ออกแบบตกแต่งภายใน-ห้องพัก
2. ที่ทำงาน การนั่งกินไปทำงานไป ไม่ได้ลุกไปเดินเผาผลาญพลังงาน โอกาสอ้วนก้มีมากกว่าปกติอยู่แล้ว ซ้ำรอยอาหารที่เราจะเอาเข้าไปกินในที่ทำงานได้มักเป็นของทอด ๆ ขนมนมเนย โดนัส ช็อคโกแลต ซึ่งเป็นตัวทำลายความผอมทั้งนั้นเลย มีการวิจัยกันมาแล้วว่าพนักงานที่นั่งกินขนมที่โต๊ะนี่ล่ะที่มีแนวโน้มจะอ้วนกว่าคนทั่ว ๆ ไป รู้เรื่องนี้แล้วคนที่กำลังถือถุงขนมเตรียมพกไปที่ทำงานรีบโยนขนมทิ้งซะดี ๆ
"กิน" - Google News
July 09, 2020 at 11:29AM
https://ift.tt/2Z9lh06
อยากรู้ไหม? กินอาหารที่ไหนอ้วนง่ายที่สุด - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม
"กิน" - Google News
https://ift.tt/2YKxNmY
Mesir News Info
Israel News info
Taiwan News Info
Vietnam News and Info
Japan News and Info Update
https://ift.tt/35PjoHG
Bagikan Berita Ini
0 Response to "อยากรู้ไหม? กินอาหารที่ไหนอ้วนง่ายที่สุด - ร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับ TrueID In-Trend แพลตฟอร์มบทความ Lifestyle สำหรับคนหนุ่มสาว เกี่ยวกับชุมชนและความหลงใหลใน ชีวิตประจำวัน, ร้านอาหาร และแฟชั่นความงาม"
Post a Comment